Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева рассказала как получить красивый загар в средней полосе России не хуже, чем в Турции.

В этом году многим придется отложить отпуск на море, но главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева уверена, что красивый загар можно получить и в средней полосе России. 

«Московский регион и южные курорты находятся на разных широтах, поэтому солнечные лучи падают под разными углами. Южный загар насыщенный, коричневый, а загар нашей полосы – более светлый, бронзовый, что выглядит более естественно. В Москве и Подмосковье на кожу попадает меньше солнечных лучей, а угол падения не такой «агрессивный». Поэтому риск получить солнечный ожог гораздо ниже», — сказала Махнева.

Чтобы кожа была равномерного золотистого оттенка, необходимо придерживаться нескольких правил.

По ее словам, главное — это загорать постепенно.

«В первый день проводите на солнце не больше получаса — 10-15 минут до обеда и столько же после. Каждый день увеличивайте время на 10-15 минут. Лучше загорать в тени. Находиться под прямыми лучами нежелательно. Через облака загар ляжет мягче и держаться будет дольше. Лежание на солнце дольше 2–3 часов не сделает вас более загорелым, а лишь увеличит риск повреждения кожи. Кроме того, существуют данные, что затянувшееся пребывание на солнце не повышает, а снижает уровень витамина D», – подчеркнула Наталия Махнева.

Лучшим временем для солнечных ванн по мнению косметолога – до 11 часов дня и после 16 часов. Днем солнце очень активно и принесет больше вреда, чем пользы.

Ссылка на источник — Луховицкие вести — inluhovitsy.ru/

Luhovitsy.Online Все самое важное и интересное о родном городе

Мы используем файлы cookie для наилучшего представления нашего сайта.